建议收藏!2026年最值得参加的国际竞赛盘点,助你一站通关

对于目标牛剑G5,港三新二等学校的学生而言,竞赛并非人人必需的“通行证”,却是让学生脱颖而出的“关键凭证”。对于成绩不是很突出的孩子,它是“以赛促学”的成长引擎,对于低龄段学生,它是从IMC到BMO,从iBO到BBO循序渐进的兴趣阶梯。无论最终是否拿奖,竞赛赋予学生的学科直觉,抗挫韧性与探索能力,本身就是比奖项更宝贵的申请素材。

小编接下来整理了2026-2027年英国数学、物理、生物、化学、心理学及论文类竞赛的完整规划,助你在竞赛赛道上一站通关。

一、数学类竞赛

一、数学类竞赛

1.英国数学测评(中级)IMC

1.英国数学测评(中级)IMC

IMC是UKMT系列的核心赛事之一,面向10年级及以下学生,侧重考察数学推理与逻辑思维,是进阶至竞赛的重要基础。

考试形式:个人笔试,25道选择题,考试时长60分钟,总分135分。

考试形式:

1-15题:每题5分,侧重基础知识点应用

1-15题:

16-20题:每题6分,答错扣1分,难度提升至课内拓展水平

16-20题:

21-25题:每题6分,答错扣2分,聚焦复杂问题的逻辑拆解

21-25题:

奖项设置:参照英国分数线划定,往年金奖89+、银奖69+、铜奖54+,学校及年级排名可获“荣誉奖”。

奖项设置:

备考建议:提前3-4个月系统梳理初中数学知识,重点突破数论模块;通过近5年真题训练答题策略,尤其注意16-25题的“扣分风险”,避免盲目猜测。

备考建议:

2.英国数学测评()SMC

2.英国数学测评()SMC

SMC是英国高中阶段入门级竞赛,面向12年级及以下学生,也是晋级BMO的关键前置赛事。中国学生可直接报名BMO,但SMC成绩仍被G5学校视为学术潜力参考。

考试形式:个人笔试,25道选择题,考试时长90分钟,起始分25分,答对得4分,答错/不答扣1分,满分125分。

考试形式:

奖项设置:全球前66%选手按1:2:3比例获金、银、铜奖,往年金奖83+、银奖66+、铜奖49+。

奖项设置:

备考建议:拓展竞赛专属内容;每周进行2套真题限时训练,提升解题速度与准确率,目标分数需达到银奖及以上以增强申请竞争力。

备考建议:

2.英国数学奥林匹克BMO

2.英国数学奥林匹克BMO

BMO是英国最别数学竞赛,分为Round 1和Round 2,成绩是牛津、剑桥数学系面试的核心参考,近40%牛剑数学系录取者拥有BMO奖项。

BMO Round 1

BMO Round 1

考试形式:个人笔试,6道证明题,时长3.5小时,满分60分,需完整书写解题步骤,按步骤给分

考试形式:

奖项设置:全球前2%-3%获金奖(50+)、前10%获银奖(48+)、前20%获铜奖(43+)

奖项设置:

BMO Round 2

BMO Round 2

晋级资格:Round 1全球前10%(约1500人)

晋级资格:

考试形式:4道证明题,时长3.5小时,满分40分,难度接近国际数学奥林匹克(IMO)

考试形式:

备考建议:Round 1需提前6个月备考,优先攻克数论与组合模块;Round 2需系统学习高等数学基础,参与专业集训营提升证明题的逻辑严谨性。

备考建议:

二、物理类竞赛

二、物理类竞赛

1.英国物理测评(中&)IPC&SPC

1.英国物理测评(中&)IPC&SPC

IPC(中级)与SPC()是BPhO的前置选拔赛,2025年起中国学生需通过这两项竞赛获得奖项,才能获取BPhO正赛名额。

IPC(中级)

IPC(中级)

适合年级:9-10年级

适合年级:

考试形式:纸质版1小时,包含选择题(10题,10分)、陈述题(2题,10分)、解答题(3题,30分)

考试形式:

SPC()

SPC()

适合年级:10-11年级

适合年级:

考试形式:纸质版1小时,包含选择题(6题,12分)、解答题(7题,38分),需运用高等数学工具

考试形式:

晋级与奖项:全球金银铜奖得主可晋级BPhO Round 1

晋级与奖项:

备考建议:夯实物理基础,学习高阶物理与数学微积分,通过BPhO Round 1真题训练“物理建模+数学推导”的综合能力。

备考建议:

2.英国物理奥林匹克BPhO

2.英国物理奥林匹克BPhO

BPhO是全球公认的高含金量物理竞赛,成绩是牛津物理、帝国理工工程等专业的“硬通货”。

BPhO Round 1

BPhO Round 1

考试形式:个人笔试,2小时40分钟,满分100分

考试形式:

Section 1:约23道题,选答50分题目

Section 1:

Section 2:5道大题,选答2题(每题25分)

Section 2:

奖项设置:全球超金奖、金奖、银奖、铜奖I/II

奖项设置:

BPhO Round 2

BPhO Round 2

晋级资格:Round 1超金奖及部分金奖选手,全球约100个名额

晋级资格:

考试形式:3小时,3道大题,聚焦前沿物理领域

考试形式:

备考建议:提前6-8个月备考,重点突破“数学工具与物理场景的结合”;推荐阅读《University Physics》补充大学物理知识。

备考建议:

三、生物类竞赛

三、生物类竞赛

1.英国生物测评(中级)iBO

1.英国生物测评(中级)iBO

iBO面向10-11年级学生,是BBO的基础级赛事,侧重生物核心原理的应用。

考试形式:个人笔试,60分钟,50道选择题,中英文双语,满分50分。

考试形式:

奖项设置:往年金奖约前10%、银奖前25%、铜奖前40%。

奖项设置:

备考建议:梳理细胞、遗传、生态等模块的知识框架,重点记忆高频考点,无需过度拓展大学内容。

备考建议:

USABO/BIO-USACN美国生物奥林匹克思维挑战

USABO/BIO-USACN美国生物奥林匹克思维挑战

USABO/BIO-USACN是生物学界享有盛誉的赛事之一,已经成为许多有志于进入世界大学的学子们的赛事。它旨在识别和激励对生物学有深入研究愿望的学生,同时培养他们对生命科学的兴趣,并鼓励建立一个由生物学学者和未来生命科学组成的国际网络。

面向学生:在校高中生

面向学生:

考察范围:动物解剖学和生理学、细胞生物学、遗传学和进化、植物解剖学和生理学、生态学、动物行为学、生物系统学。考察内容基本包含了美国高中的生物课程相关内容。

考察范围:

项目时间:4月

项目时间:

考试形式:50道选择题,共计50分钟完成。

考试形式:

奖项设置:

奖项设置:

-总分排名前10%

银牌-总分排名前25%

铜牌-总分排名前35%

四、化学类竞赛

四、化学类竞赛

1.英国化学测评UKChO

1.英国化学测评UKChO

UKChO是英国权威性的化学竞赛,由英国皇家化学学会主办,赛事难度高于A-Level化学。

考试形式:个人笔试,120分钟,5-6道大题,每道题下设若干小题,满分100分。

考试形式:

奖项设置:超金奖(前5%)、金奖(前15%)、银奖(前30%)、铜奖(前50%)。

奖项设置:

备考建议:提前6-8个月系统备考,优先熟练掌握A-Level化学知识点,重点突破有机反应机理与无机配位化合物模块;补充大学基础化学知识。

备考建议:

五、心理学竞赛

五、心理学竞赛

英国心理学思维挑战BPO

英国心理学思维挑战BPO

英国心理学思维挑战(BPO)是由Minds Underground主办的心理学挑战活动,是牛津大学官方推荐的心理学思维挑战。

晋级体系:

晋级体系:

资格轮:试卷分数超过分数线即可晋级全国轮

全国轮:提交论文,优胜者直通BPO牛津心理学夏校

全球轮:心理学论文挑战,作品提交至MU全球组委会评选

六、论文类竞赛

六、论文类竞赛

约翰洛克论文写作竞赛

约翰洛克论文写作竞赛

John Locke论文竞赛是由英国牛津John Locke Institute主办的高规格学术论文竞赛,被誉为人文社科含金量的国际论文比赛之一。

学科设置:哲学、政治学、经济学、历史学、心理学、国际关系、公共政策、科学与技术、神学、法学10个学科。

学科设置:

奖项设置:

奖项设置:

学科一等奖:5000美元奖学金

学科二等奖:2000美元奖学金

学科三等奖:1000美元奖学金

总:10000美元奖学金+荣誉青年学者称号

评审标准:知识理解、论据运用、论证质量、原创性、结构、文笔与说服力。

评审标准:

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