在马来西亚理科大学（USM）生活，由于地处热带（槟城或其它校区），气候炎热多雨、湿度高，需特别注意以下生活要点，以保持健康与舒适：
一、应对炎热与防晒
防暑降温
选择透气速干的衣物（如棉麻材质），避免深色吸热。
随身携带便携小风扇、遮阳伞或帽子，正午时段尽量减少户外活动。
室内依赖空调或风扇，但注意温差过大易引发感冒，建议常备薄外套。
防晒措施
使用高SPF值（50+）防水防晒霜，每2-3小时补涂一次，尤其户外活动时。
佩戴防UV太阳镜，避免强光伤眼。
二、防潮与防霉
衣物与物品管理
衣柜内放置除湿盒或樟脑丸，定期晾晒被褥；潮湿季节可启用除湿机。
电子设备注意防潮，密封保存或使用防潮箱。
室内通风
雨后及时开窗通风，避免霉菌滋生；若住低楼层，可购买防潮垫。
三、健康与饮食
防蚊虫与疾病
登革热高发区需备驱蚊液（含DEET成分），宿舍安装蚊帐，避免积水滋生蚊虫。
雨季易发真菌感染，保持皮肤干燥，穿透气鞋袜。
饮食安全
避免路边摊未冷藏食物，生冷食品需谨慎；多喝瓶装水或煮沸水。
适量补充电解质（如椰子水），预防高温脱水。
四、出行与安全
雨天准备
随身携带折叠雨衣或防水背包，暴雨时留意校园低洼积水区。
选择防滑鞋具，避免雨季路面湿滑摔倒。
交通安全
骑摩托车需戴头盔（槟城校区常见交通工具），注意烈日下金属部件烫伤风险。
五、文化适应与便利贴士
本地习惯：多数室内场所冷气较强，可随身携带“卡巴雅”（轻便长袖）应对。
购物建议：防晒、防蚊用品可在本地药店（如Guardian/Watsons）购买，价格实惠。
应急联系：保存校医院和马来西亚紧急电话（999/112），熟悉校园避暑休息区。
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